Voel je soms onverklaarbare emoties of reacties die niet lijken te passen bij wat er gebeurt? Of het nu gaat om plotselinge boosheid, frequente frustratie, gevoelens van minderwaardigheid, onverwacht verdriet, of een diepe eenzaamheid, je merkt dat je klaar bent om hier verandering in te brengen.

“Je weet gewoon dat een oplossing je leven positief gaat veranderen.”

Bij een sessie hypnotherapie beginnen we met het verhelderen van jouw specifieke vraag of probleem. Ik begeleid je naar een staat van trance, waardoor je even kunt loskomen van de dagelijkse invloeden. Deze focus op jezelf opent de deur naar zelfontdekking.

Het kan zijn dat je geheugen bepaalde ervaringen heeft opgesloten als een vorm van bescherming. Deze verborgen of genegeerde herinneringen sturen, zonder dat we het beseffen, ons gedrag en onze gevoelens, wat leidt tot onrust of gedrag dat voor jou problematisch kan zijn.

“Sommige mensen gaan ruzies uit de weg, anderen krijgen de neiging alles perfect te moeten doen.”

De kern van hypnotherapie is het ontrafelen van de oorsprong van dit gedrag, vaak geworteld in gebeurtenissen uit het verleden. Het verkrijgen van inzicht in deze momenten kan verhelderend en bevrijdend zijn. Niet elke ervaring hoeft groots en traumatisch te zijn; soms zijn het subtiele momenten uit onze kindertijd die een blijvende impact hebben.

Herken je jezelf hierin en wil je graag meer weten over de oorsprong van je gedrag? Ik nodig je uit om contact op te nemen.

Jan Joost Kolsteeg – Hypnotherapeut, psychosociaal therapeut met 33 jaar ervaring. Mijn achtergrond als fysiotherapeut en acupuncturist stelt me in staat om jouw situatie breed te bekijken. Ik heb geleerd dat het veranderen van ongewenst gedrag of gedachten een uitdaging is.

“Op zoek naar het kantelpunt is de uitdaging.”

Een enkel inzicht kan soms al voldoende zijn om een grote verandering teweeg te brengen.

Consultkosten: €110,- per sessie